イベントまえは起きれないのが心配でついリビングで寝てしまいます😅

睡眠大事です😅

久しぶりに10時間ねると頭がクリアー(笑)




クリアーになると体も楽ですね


皆さんも思いきって寝ましょう🎵


寝ないとピリピリしてしまいますし😅

寝付けないかたも目を閉じて横になるといいです😄


そういう時は妄想してください(笑)
水に浮かぶ、ゆっくり沈む、夕陽が水のなかからキレイダナー、ゆっくり沈む、

↑これ暗示の一つらしいけど


まあとりあえずきちんと寝ましょう😃



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